Опитування "Українського інституту майбутнього" про рівень негативних емоційно-психологічних станів серед українців за останні місяці зріс.
Інститут провів опитування серед 1205 респондентів та виявив збільшення частоти тривожних станів із лютого по травень.
26% опитаних відзначили, що їхній стан погіршився останнім часом. У порівнянні з лютим частота згадки симптомів переддепресивних станів збільшилася на 5-7%.
39% відчувають тривожність (у лютому – 36%).
38% мають тривожний сон (у лютому – 36%).
37% відчувають тривогу чи страх (у лютому – 35%).
45% відчувають швидку втому (у лютому – 39%).
44% відчувають слабкість (у лютому – 39%).
39% стикаються з раннім пробудженням (у лютому – 31%).
Чи знаєте Ви, що відсутність страхування може мати вплив на рівень негативних емоційно-психологічних станів у людини? Відповідно від конкретної ситуації і характеристики особистості, ці впливи можуть проявлятися наступним чином: 1. Стрес та тривога: Відсутність страхування може створити відчуття небезпеки і нестабільності. Людина може почуватися вразливою та беззахисною перед несподіваними подіями, такими як нещасні випадки, хвороби чи інші непередбачувані ситуації. Це може викликати стрес та тривогу.
Ось декілька можливих способів, як це може статися:
Фінансова нестабільність: Відсутність страховки означає, що люди не мають фінансового захисту у разі непередбачуваних подій, таких як нещасні випадки, захворювання або втрата майна. Це може призвести до значного фінансового стресу, переживання щодо не запланованих витрат на медичні послуги або відшкодування шкоди у разі страхового випадку. Така фінансова нестабільність може спричинити посилення негативних емоцій, таких як тривога, страх і розпач.
Обмежений доступ до медичної допомоги: Багато людей не мають доступу до своєчасної медичної допомоги, що обмежує можливість отримання усіх медичних послуг та викликають стрес і тривогу. Нездорові стани, які можуть бути вилікувані або контрольовані, можуть стати хронічними через через недоступність до адекватної медичної допомоги.
Страх втрат та несподіваних подій: Відсутність страхування може посилити страх людей перед несподіваними подіями, такими як нещасні випадки або природні катастрофи. Вони можуть переживати тривогу і постійно хвилюватися про можливі наслідки, вимагати фінансової підтримки та неспроможності впоратися з такими ситуаціями.
Психологічна навантаженість: Відсутність страхування може призвести до посилення негативних емоційних станів.
Страхування може позитивно впливати на емоційно-психологічний стан українців. Ось декілька можливих варіантів:
Фінансовий захист: Страхування надає людям фінансовий захист у разі непередбачуваних подій, таких як нещасні випадки, хвороби або втрати майна. Знання про наявність страхового покриття може знизити рівень фінансового стресу і тривоги, останні люди знають, що у них є план заходів на випадок негативних ситуацій. Це може сприяти збереженню позитивного емоційного стану.
Забезпечення медичної допомоги: Медичне страхування дозволяє людям мати доступ до необхідної медичної допомоги без значних фінансових витрат. Це зменшує тривогу, пов'язану з нездатністю отримати медичну допомогу при потребі. Можливість отримати швидку та якісну медичну допомогу позитивно впливає на нервовий стан людей.
Зменшення страху перед ризиковими подіями: Страхування зменшує страх людей перед непередбачуваними подіями, такими як нещасні випадки або природні катастрофи. Наявність страхового покриття зменшить тривогу і надасть відчуття безпеки, адже резервний план дій у таких ситуаціях це спокій за майбутнє і впевненість у завтрашньому дні.
Психологічна підтримка: Деякі види страхування можуть включати психологічну підтримку або консультування у разі стресових подій. Це може допомогти людям керувати емоціями та знаходити внутрішні сили для подолання життєвих негараздів.
І пам’ятайте, що поряд з вами є ті, кому ви маєте можливість допомогти сьогодні зменшивши наслідки від життєвих труднощів.
Емоційна підтримка важлива у важкі моменти, такі як непередбачувані події, втрати або стресові ситуації.
Виявлення розуміння і співчуття до емоцій людини може допомогти заспокоїти її і надати відчуття безпеки.
Вислухати без засудження є важливою складовою емоційної підтримки, дозволяє людині висловити свої почуття та емоції.
Висловлення позитивних тверджень і підтримуючих слів може покращити самооцінку та допомогти зберегти позитивний емоційний стан.
Прояв емоційної близькості, наприклад, через обійми або зустріч поглядом, може створити відчуття підтримки та зв'язку з іншою людиною.
Важливо знати, що кожна людина може реагувати на важливі моменти по-різному, і це необхідно сприймати без засудження.
Допомога в пошуку позитивних ресурсів, таких як хобі, медитація, йога або фізична активність, може сприяти покращенню емоційного стану.
Важливо виявляти зацікавленість і звертати увагу на потреби і бажання людини у важливий момент, щоб створити підтримку.
Приймати ситуацію і розуміти емоції, навіть якщо вони є незрозумілими або складними, може допомогти відчути підтримку та зняти напругу.
Пам’ятайте! Обирати шлях попередження подій є завжди кращим варіантом, ніж врегульовувати негативні наслідки. Плануйте свій спокій та свою захищеність з Центр Страхування Житомир.
